Dag: 23. juli 2017

Milepæler Dag 0 – If you fail to plan, you plan to fail

Dag 0 – If you fail to plan, you plan to fail

  Etter å ha lest meg opp på Slow Carb dietten i både the 4-hour Body boken, sett måltids- og resultatvideoer på Youtube, lest meg opp på tips og triks på nettet, og funnet ut av hva man kan og kan ikke spise, må jeg innrømme at jeg er ganske skeptisk på hvordan dette kommer …

Read Article Read More

Teori Slow Carb Diet – regler og mitt syn på de

Slow Carb Diet – regler og mitt syn på de

Slow Carb dietten består hovedsaklig av fem regler som man skal følge. De fire første gjelder 6 dager i uken, mens den siste reglen tar for seg fridagen eller Cheat Day hvor de andre reglene ikke gjelder, og man kan spise akkurat det man vil. Utrolig, men sant. Så, her er reglene, med mine kommentarer til hvordan jeg …

Read Article Read More